¿Solo la genética afecta la salud mental?

 

¿Qué sabe de la salud mental?

Según fuentes del Gobierno, más de la mitad de las personas que viven en Estados Unidos serán diagnosticadas con un problema de salud mental en algún momento de su vida. ¿Por qué es importante la salud mental? Si su salud mental está en buen estado, usted es capaz de manejar mejor el estrés, tener relaciones sanas, tomar mejores decisiones y mantener buena salud física. ¿Qué cosas pueden afectar su salud mental? Factores biológicos como genes, enfermedades físicas, lesiones o la química del cerebro Experiencias de vida como traumas o antecedentes de abuso Su estilo de vida como la nutrición, actividad física y consumo de sustancias ¿Cómo puedo evaluar el estado de mi salud mental? Su médico de cabecera puede realizar una evaluación de salud mental para decidir si usted necesita ver a un profesional que se especializa en el diagnóstico y el tratamiento de los problemas de salud mental como los psiquiatras, psicólogos, trabajadores sociales clínicos y consejeros profesionales autorizados. *Mayo es el Mes de la Salud Mental y en USAGov en Español estaremos compartiendo información relevante sobre este tema durante todo el mes. Síganos en Facebook y Twitter para ver las últimas actualizaciones.